مدهش.. ماذا يحدث لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام

مدهش.. ماذا يحدث لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام

ماذا يحدث لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام..حقائق مدهشة لا يعلمها الملايين!

هل تعلم أن اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري حتى وان كنت في قمة نشاطك والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير

شاهد الفيديو:

ماذا يحدث لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام..حقائق مدهشة لا يعلمها الملايين!

هل تعلم أن اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري حتى وان كنت في قمة نشاطك والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير

شاهد الفيديو:

المشاركات الشائعة